在開始閱讀這篇文章之前,大家先環顧自己的周遭環境,心裡第一時間浮現的感覺是整齊還是凌亂呢?如果想要讓自己的生活過得更加幸福,不妨試著從整理生活環境和擺設開始,這個說法可是有科學根據的!

▼哈佛商學院曾在經過多年的研究和觀察後,提出了一個現象:「幸福感強的成功人士,通常居家環境都非常乾淨、整潔;而生活過得不太好的人,則大多生活在凌亂、骯髒的環境中。」他們也發現,不管一家企業的規模大或小,只要是成功的企業,往往都是窗明几淨、整齊乾淨的;反之瀕臨停業、業績低落的企業,則一定有骯髒的角落。最後他們給出了這樣的結論:「你所居住的房間正是你自身的折射,你的人生其實就像你的房間。」

▼這句話讓許多人恍然大悟,紛紛想要開始保持居家環境的整齊,不過整理的過程中經常會停滯不前,最大的原因是因為他們總是會猶豫「這個東西到底該丟掉,還是該保留?」他們總是煩惱著這個東西未來也許會用到、這個我不捨得丟,導致最後環境仍然沒有任何改變。

▼其實整理東西時,最重要的是「選擇留下真正重要的事物」。就好像你在看報紙時,一定會先瀏覽標題 ,看到喜歡、有興趣的標題時才會深入閱讀,應該沒有人會先挑選沒興趣、不值得閱讀的新聞,將這些新聞都刪除之後,再開始看剩下的文章吧?當你在網路上想找出一家好吃的餐廳,會直接搜尋評價較高的餐廳,而不會有人先從評價不好、負評一堆的餐廳開始搜尋排除吧!

▼許多人在整理這件事上,就是因為搞錯了方向,導致事倍功半,白白浪費了許多時間和精力。大部分的人在整理時,總是拼命的挑選自己不需要的、用不到的、可以丟掉的,卻忘了挑選出對自己有特別意義、需要、常用的物品,只要能選出這些需要的物品,其他的就自動被列入丟掉的名單了!這也意味著,我們其實根本不需要學些什麼丟東西的技術,只要選擇出日後需要長期保留的物品,就等於選擇了自己的未來和人生!

我們人生中,經常會把注意力浪費在不需要的事物上,導致我們白白浪費了許多時間和精力。從現在開始,試著透過「整理」來鍛煉自己著重於重要事物的機會,這樣我們就能夠為自己選擇一個更美好的未來!

 

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