大家是否以為,只要身體沒病沒痛,健康狀況就肯定好得不得了呢?

有沒有病痛可不是自己說了算,畢竟感覺通常都是騙人的,真正的健康預警可能已經出現了,只是你不知道而已~

示意圖(圖片來源:Pixabay)

其實,要知道健康有沒有問題,只要稍微注意一下平常的身體狀態就能知道了。

今天,小編就將一個檢測腎臟有沒有問題的方法分享給大家。

檢測完後,大家就能知道腎有沒有在「正常運作」啦!

腎臟示意圖(圖片來源:Adobe Stock

這個方法其實非常簡單。只要每天上廁所時,觀察自己排放出來的尿液顏色和狀態,就能判斷腎臟出了什麼問題。

日本家庭醫師渡會敏之在《早安健康》中指出,尿液的顏色、濃淡與水份、維生素B的攝取有關。

如果大家在排尿時發現以下3種情形,千萬要馬上去醫院看醫生噢!

示意圖(圖片來源:維基百科

一、尿液多泡

如果大家在上廁所時,發現便器尿液泡泡多,而且過了一段時間也沒消失,那表示腎臟功能可能出問題了。

尿液中出現大量泡沫,意味著腎功能衰竭,或是腎臟負荷過大,長久下去極可能會患上慢性腎臟病!

示意圖(圖片來源:Adobe Stock

二、排尿時腰背發熱

排尿時如果發現腰背會發熱,或是出現疼痛、想要嘔吐的感覺,可能是腎臟發炎引發的症狀。

如果在排尿時下體會痛,可能是尿道發炎;若是發生排尿困難、尿量減少或頻尿的情形,則可能是因為攝護腺腫脹或是尿道阻塞造成的。

示意圖(圖片來源:Pexels)

三、尿液白濁或紅色

如果排出的尿液是呈粉色或茶色的血尿,這可就不得了了!因為這代表排尿系統受到了損傷。

就女性而言,這可能是因為膀胱發炎;男性的話則可能是被結石刮傷尿道或輸尿管。

另外,如果排出濃濁的白色尿液,可能是因為腎臟、輸尿管、尿道或膀胱等部位化膿,膿液混入尿液造成白色尿液。遇到這種情況,必須馬上到醫院尋求醫生的幫忙!

血尿示意圖(圖片來源:Adobe Stock

如果真的遇到上面3種情況,請千萬、務必、馬上到醫院進行詳細的檢查。此外,平日裡在飲食方面也要多加留意,這樣才能讓身體健康,病痛不纏身。

(life網搜小組/綜合報導)

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分類: 生活

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