從小到大,我們在長輩們的各種規矩「耳濡目染」下,日後漸漸都成為了習慣。

然後,當有幸成為父母及長輩時,我們又「諄諄善誘」將這些規矩「傳授」給後輩。

雖然我們都很盡責,但有時候這些「約定俗成」的習慣,可能都是一場美麗的誤會。

想知道我們都誤會了些什麼?那就趕快來看「BRIGHT SIDE」網站所列舉的「十大誤區」吧!

1. 清理「耳垢」

挖耳朵清理耳垢是最普通不過的習慣,不過耳垢其實是有保護和潤滑耳朵的分泌物。在耳道的自我潔淨機制下,耳垢會在我們咀嚼過程中,自然的「排出」體外。

相反地,如果我們擅自以棉毛棒挖耳朵,不但會讓耳垢增加,而且也有弄傷耳朵的風險。因此,若要有效又安全地清理耳垢,還是交給醫生來處理吧!

(示意圖,與本文無關。圖片來源:photoAC)

2. 微波爐的輻射迷思

「食安」問題大家一直掛在嘴邊,所以對於處理食物的器具都非常關注,當中最具爭議性就是微波爐。

一般人普遍認為,微波爐在啟動處理食物時會發出輻射,所以「生人勿近」。

其實,微波爐的輻射和一般致癌輻射不同,沒有必要「退避三舍」。

(示意圖,與本文無關。圖片來源:photoAC)

3. 馬桶蓋蓋得不是時候

可能過去的抽水馬桶以蹲式較為普遍,所以前輩們都沒有將馬桶蓋的用處發揚光大。

其實,如廁後沖水時,馬桶中的細菌會噴飛至2公尺高,而馬桶蓋就是阻止細菌「污染」廁所的第一防線。

因此,應該在沖水前就要蓋上馬桶蓋,而不是在沖水後。

(示意圖,與本文無關。圖片來源:Pixabay)

4. 什麼食物都可清洗

清洗這個動作往往和衛生及安全畫上等號,但是實際情況並非如此。

就如在料理過程中,紅肉和雞肉等肉類就不宜清洗,因為肉上的細菌會在清洗過程中散播,甚至有可能進入我們的體內。

其實,在烹煮肉類的過程中,高溫就會殺菌,所以沒有必要在煮前清洗。當然,如果是蔬果類就要在食用前先清洗。

(示意圖,與本文無關。圖片來源:Pexels)

5. 用手在鼻孔挖「金」

和挖耳朵比起來,挖鼻孔的動作就更為普遍,因為如果沒有儀態上的顧慮,幾乎是可以隨時隨地的、盡情地挖。

但是,除了要顧及儀態之外,衛生問題也是挖鼻孔時應該注意的。因為用手指去挖鼻孔時,沾有細菌的手指將會「污染」鼻孔,讓鼻孔越挖越骯髒。

(示意圖,與本文無關。圖片來源:photoAC)

6.水壺裡的水垢該不該清理

無論是保溫瓶還是水壺,在用了一段時間後,都難免會殘留棕色或黃棕色的水垢,那是否該清理這些水垢呢?

站在科學的立場,由於這些是「碳酸鈣和碳酸鎂的沉積物」,而且許多藥物都含有這種化學物質,所以若攝取量不多並不會危害健康。

不過,如果水垢積得太多,好歹也該清洗一下。

(示意圖,與本文無關。圖片來源:Pixabay)

7. 用餐後立刻刷牙

刷牙可以避免蛀牙,但吃東西後就立刻刷牙,卻可能會弄巧反拙的傷害牙齒。

原因是在吃水果或一些乳製品後,琺瑯質會軟化,所以在這個時候刷牙只會進一步傷害琺瑯質。

如果想要在餐後保持口腔清潔,最好還是在飯後的半小時至1小時後才刷牙。另外,餐後嚼口香糖或用水漱口,也同樣能達到清潔口腔的效果。

(示意圖,與本文無關。圖片來源:Pixabay)

8. 靜脈曲張是翹腳造成

在長輩眼裡,「翹二郎腿」是一大禁忌,除了觀感欠佳之外,也認為是導致靜脈曲張的主因。然而,國外的最新研究卻推翻這項認知。

專家認為,要避免靜脈曲張,只需注意不要維持同一個坐姿太久。另外,也要切記不能久坐,應該每隔一段時間就站起來活動一下身體。

(示意圖,與本文無關。圖片來源:Pixabay)

9. 長時間使用電腦會傷眼睛

長時間注視電腦螢幕,通常都被認為是造成視力退化的禍首。

雖然看了一整天的電腦,眼睛難免會感到疲倦,但這並非是造成視力退化的主要原因。

這種現象只是屬於「電腦視覺綜合症」,也就是會出現眼睛乾澀、肩頸疼痛的症狀。

不過,為了眼睛著想,我們還是要避免電腦螢幕的亮度過於刺眼,同時必須適時讓眼睛休息,還有記得時常眨眼來保持眼球濕潤。

(示意圖,與本文無關。圖片來源:Pixabay)

10. 握方向盤的最佳位置

手握方向盤最理想和安全的位置,竟然不是我們過去所認知的「10點、2點」,而是「9點、3點」。

據專家分析,「9點、3點」的握住方向盤,可以確保汽車在高速行駛時順利轉彎,並且也能減輕安全氣囊爆開時所受到的傷害。

(示意圖,與本文無關。圖片來源:Pixabay)

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