這是00後的小鮮肉,名叫大衛(David)。這高顏值配上這樣的身材,散發出男子漢氣概不知迷暈多少妹紙和男生。他算是個網絡紅人,在IG上擁有100萬的海量粉絲。他能擁有大批人氣並不是因為他那帥氣的外形,但卻與他那猛男型的身材有關!

(圖片來源:David臉書)

你一定想不到,這高人氣的男神曾經是個受盡同學欺負的瘦竹竿。出生在美國充滿高熱量食物國家的他,從小快餐漢堡薯條並沒有少吃,可他就擁有不少妹紙都羨慕「吃不胖」的體質,14歲時的他才49公斤。

(圖片來源:David IG) 左圖為還未開始健身的大衛。

因為體型瘦小而經常遭到同學的嘲笑和欺負。更有女生認為與他走在一起毫無安全感(現在後悔了吧?)。瘦骨嶙峋的大衛因此心生自卑,但他不想就這樣一直受同學朋友的譏笑,決定去健身增肌找回健康的體魄和自信。為了激勵自己,大衛為自己拍攝下健身前的模樣。

(圖片來源:David IG)

你看,「女大18變」並不是女生的專屬,如今18歲的大衛,一點也沒有14歲時的影子。現在剛認識他的人,完全不相信14歲的他是如此的模樣!

(圖片來源:David IG)

剛開始健身的他,腿瘦得像竹竿一樣,就連最輕的槓鈴臥推都做不起來,手臂無力,還要靠雙腿發力。

(圖片來源:Youtube截圖)

到了訓練後期,再力量逐漸加強之後,大衛已經可以輕鬆完成臥推啦!

(圖片來源:Youtube截圖)

大衛除了忙健身之外,也不忘從飲食中吸取足夠的營養。飯類、蔬菜和水果都吸取得平衡,才能有效達到增肌的效果。

(圖片來源:David IG)

(圖片來源:David IG)

這樣一個剛剛18歲,這樣的好身材配上高顏值,是不是讓很多女粉絲忍不住失控了呢?現在的大衛完完全全是一枚小鮮肉啊!當時只有14歲的他,就想要做出這個改變自己生活的決定,並且付出行動,咬牙堅持了4年,完成了自己的夢想,改變了自己的人生。

(圖片來源:David IG)

對於瘦子的你,看了是不是覺得很激勵人心呢?天下無難事,心動也要行動才行!

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