演員為拍電影,常需要做一些特訓、增重或減肥,以更符合自己飾演的角色。日前正忙著拍攝《玩命關頭》外傳電影《Hobbs and Shaw》的好萊塢男星巨石強森(Dwayne Johnson),就為了這新電影增重而積極健身,在18週內增重至118公斤,還鯨吞70個壽司當晚餐,為增肌真的無所不惜。

巨石強森為新電影增重到118公斤的成果。 (圖片來源:翻攝自巨石強森臉書

46歲的巨石強森以WWE摔角選手出道,因而對自己的身材特別有要求,常在電影及網上展示健碩身材。

(圖片來源:翻攝自巨石強森臉書

這次為了新電影也不例外,在拍攝前就先積極進行「增肌計劃」。

他透露,完成了18個星期的密集訓練、飲食控制後,他的體重已達到118公斤, 看看照片中他的三頭肌、腹肌、胸肌…真的是壯到不行,「巨石」這外號他果真當之無愧啊!

巨石強森在新電影中和Jason Statham飆戲。 (圖片來源:翻攝自巨石強森臉書

他近日在網上特別感謝教練為他規劃的健身計劃,讓他每天都能夠順利達成訓練目標,也不忘謝謝各地粉絲對他的支持,他語帶感恩的說,「感謝所有助我完成計劃的人事物—飲食、訓練、健康、平衡、執行力等…讓我們一起把《Hobbs and Shaw》帶到更高的層次。」

除了大量的運動外,巨石強森也在飲食上積極加量。常在粉專Po食物照的他,最常出現的食物就是壽司了,想必他是個壽司控。

他日前又貼了一張壽司照,照片中的一大盤的壽司大約有70個,他還笑說自己會是「贏家」,「現在是我和壽司之間的遊戲,沒有輸家,只有贏家,特別是我有大大、貪心又貪吃的肚子。」

原來巨石強森也是壽司控。 (圖片來源:翻攝自巨石強森臉書

看到這一大盤壽司照片的粉絲直呼這食量也太驚人了,「你一個人吃完全部嗎」、「這樣吃會影響身材嗎」,粉絲羨慕他的大食量之餘,也擔心他會吃太多影響辛苦維持的身材;另外也有粉絲開玩笑說,「這樣吃,海洋會喊話說魚少了很多啊」。

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